O Melasma e Suas Causas
O melasma é um sinal de que a pele está fragilizada. Ao notar manchas escuras no rosto, é fundamental entender que isso representa uma necessidade de recuperação e fortalecimento da pele. A melanina, produzida pelos melanócitos, atua como uma defesa natural contra agressões externas. Porém, quando as células estão enfraquecidas, a pele apresenta essas inquietantes manchas. A filosofia de Roseli Siqueira nos ensina que o verdadeiro foco deve ser no fortalecimento da pele, não na inibição de sua defesa natural.
O Papel do Exercício na Saúde da Pele
Uma pergunta recorrente é:
