O melasma é uma condição que afeta muitas pessoas, especialmente mulheres, e se manifesta como manchas escuras na pele. Porém, o que muitos não sabem é que a qualidade do sono pode influenciar diretamente a saúde da pele e, consequentemente, agravar ou suavizar o melasma. Neste artigo, vamos explorar como o descanso adequado é parte essencial na luta contra essa condição, sempre sob a orientação da renomada Roseli Siqueira, uma referência em cuidados naturais da pele.




































































